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面戒子

面戒子

飨韵55

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近日给包包的辅食里加了面戒子,形似意式贝壳面。由此得灵感,何不将面戒子来一次意式做法呢。素对西餐是门外汉,在网上找来可操作的食谱,没想到这乡下的寒碜之食摇身一变,味道也能与舶来品贝壳面相媲美!真是次惊喜的尝试。
主料
面戒子125克洋葱适量玉米适量
黑胡椒适量
辅料
番茄适量五花肉适量食用油适量

面戒子的做法,共5个步骤

面戒子的做法图解1

1/5. 番茄,洋葱切小丁,五花肉剁碎,玉米粒备用。

2/5. 汤锅烧水,开后放入面戒子,盖锅焖煮5分钟左右。

3/5. 炒锅入油加热,入五花肉翻炒,放入番茄丁炒出汁后,加入洋葱,玉米粒同炒。

4/5. 加入面戒子带一点汤汁,拌匀收汁。因为面戒子本身含盐,这个阶段视口味放少许盐或不加盐。

面戒子的做法图解5

5/5. 出锅入盘,撒上黑胡椒粉。

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营养信息

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  • 面戒子热量320 千卡
  • 脂肪5.11 克
  • 蛋白质9.47 克
  • 碳水化合物37.67 克
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