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山西扯面

山西扯面

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扯面是陕西省和山西省的汉族传统面食,扯面主要流行于陕西、山西以及甘肃的徽县、两当、成县。已有3000年历史。
今天给大家介绍我们山西扯面的正宗做法,扯面汤清味鲜,清淡爽口。含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。
主料
面粉1000克2棵1块
香菜5棵
辅料
辣椒面1勺陈醋3匙香油2匙
3匙味精1匙花椒面1匙

山西扯面的做法,共23个步骤

山西扯面的做法图解1

1/23. 面粉里面放点盐,和成偏软点的面团,醒十分钟

山西扯面的做法图解2

2/23. 醒好再揉一遍,醒十分钟

山西扯面的做法图解3

3/23. 第三次揉光

山西扯面的做法图解4

4/23. 用擀面杖擀成偏厚的方形

山西扯面的做法图解5

5/23. 切成长条,然后再切成小条状

山西扯面的做法图解6

6/23. 用手将面条上抹上油,搓成圆条状,摆在盘子里,醒十分钟

山西扯面的做法图解7

7/23. 香菜、葱、姜切末

山西扯面的做法图解8

8/23. 再切些葱花备用

山西扯面的做法图解9

9/23. 辣椒面里放点盐备用

山西扯面的做法图解10

10/23. 锅里倒入稍多点的油烧热

山西扯面的做法图解11

11/23. 油热后泼进辣椒面里,成辣椒油

山西扯面的做法图解12

12/23. 锅里再放人油,倒入葱花炸干

山西扯面的做法图解13

13/23. 炸好的葱花

山西扯面的做法图解14

14/23. 碗里放点葱姜末、香菜、炸干葱花、辣椒油、盐、味精、花椒面、陈醋、香油备用

山西扯面的做法图解15

15/23. 面条放在按板上,先用手按扁

山西扯面的做法图解16

16/23. 用擀面杖上下均匀稍擀宽

山西扯面的做法图解17

17/23. 再用擀面杖在中间按一下

山西扯面的做法图解18

18/23. 两手揪住两端

山西扯面的做法图解19

19/23. 在案板和空中使面借弹跳之力扯长,中间横压部分形成一道薄膜

山西扯面的做法图解20

20/23. 从中间部位开始向两端扯开薄膜,形成一圈封闭的面条

山西扯面的做法图解21

21/23. 扔进开水锅里煮熟

山西扯面的做法图解22

22/23. 盛入调好调料的碗里,搅匀即可

山西扯面的做法图解23

23/23. 一下子吃了两碗哦

小窍门

面要和的不软不硬,才能扯的薄
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营养信息

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  • 山西扯面热量3700 千卡
  • 脂肪2.39 克
  • 蛋白质16.1 克
  • 碳水化合物82.81 克
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