蒜薹炒双鲜

1/10. 食材：白灼虾、鱿鱼（已洗净焯熟）、蒜薹（已清洗切段）

2/10. 将白灼虾剥壳取肉，待用。

3/10. 将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。

4/10. 随后，将蒜薹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。

5/10. 烧锅倒油烧热，下入焯好的蒜薹翻炒一下。

6/10. 接着，合入剥好的虾肉和切好的鱿鱼翻炒一下。

7/10. 然后，加适量的生抽。

8/10. 加适量的盐。

9/10. 调味炒匀，即可。