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雪菜虾肉炒蘑菇

雪菜虾肉炒蘑菇

花鱼儿04

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主料
白灼虾180克蘑菇145克雪菜120克
辅料
适量

雪菜虾肉炒蘑菇的做法,共10个步骤

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解1

1/10. 食材:白灼虾、蘑菇(已清洗)、雪菜(已清洗)

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解2

2/10. 将白灼虾剥壳取肉,待用。

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解3

3/10. 将已清洗好的蘑菇放在案板上切成片,待用。

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解4

4/10. 将已清洗好的雪菜放在案板上切开,待用。

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解5

5/10. 烧锅倒油烧热,下入切好的蘑菇翻炒一下。

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解6

6/10. 接着,合入切好的雪菜翻炒翻炒。

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解7

7/10. 然后,合入剥好的虾肉翻炒一下。

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解8

8/10. 最后,加适量的盐。

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解9

9/10. 调味炒匀,即可。

雪菜虾肉炒蘑菇的做法图解10

10/10. 出锅装盘。

小窍门

雪菜有咸味,酌情加盐。
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营养信息

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  • 雪菜虾肉炒蘑菇热量62 千卡
  • 脂肪0.54 克
  • 蛋白质5.68 克
  • 碳水化合物8.49 克
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