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1/11. 桂圆干
2/11. 核桃仁
3/11. 花生米
4/11. 白莲子
5/11. 黑芝麻
6/11. 糯米
7/11. 1-6洗净放入砂锅
8/11. 倒入开水,慢炖3小时
9/11. 炖好
10/11. 加入红糖搅拌匀
11/11. 补脑美容的圣品
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