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小米红薯粥

小米红薯粥

小堂堂妈妈76

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红薯是抗癌第一菜,所以多吃点红薯对身体还是非常好的,如果你吃腻了烤地瓜,就试试做粥喝吧
主料
小米一杯
辅料
红薯一个

小米红薯粥的做法,共6个步骤

小米红薯粥的做法图解1

1/6. 小米一杯

小米红薯粥的做法图解2

2/6. 红薯一根,切小块

小米红薯粥的做法图解3

3/6. 一起放进电饭锅,过水两遍,洗净

小米红薯粥的做法图解4

4/6. 加适量水

小米红薯粥的做法图解5

5/6. 电饭锅调到熬粥的档

小米红薯粥的做法图解6

6/6. 半个小时后开始享用吧

小窍门

可以加点红糖一起熬煮,也不错呢
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营养信息

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  • 小米红薯粥热量278 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物75.1 克
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