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腊鸭焖小芋头

腊鸭焖小芋头

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主料
小芋头500克腊鸭腿1/2个适量
适量大蒜适量
辅料
酱油适量

腊鸭焖小芋头的做法,共9个步骤

腊鸭焖小芋头的做法图解1

1/9. 选择小芋头,因为小芋头软绵

腊鸭焖小芋头的做法图解2

2/9. 削皮,切块备用

腊鸭焖小芋头的做法图解3

3/9. 准备腊鸭腿

腊鸭焖小芋头的做法图解4

4/9. 把一半腊鸭腿切成约一厘米长的小块备用

腊鸭焖小芋头的做法图解5

5/9. 把适量姜蒜放入砂锅,用油爆香

腊鸭焖小芋头的做法图解6

6/9. 加入腊鸭粒,翻炒片刻

腊鸭焖小芋头的做法图解7

7/9. 待腊鸭粒炒至微金黄后加入小芋头一起翻炒均匀

腊鸭焖小芋头的做法图解8

8/9. 加入水,水要淹没过芋头,盖上锅盖,先大火烧开,再中火焖约二十分钟

腊鸭焖小芋头的做法图解9

9/9. 芋头焖熟,上菜前淋上适量酱油,洒上几根葱段,盖锅盖,熄火,再焖两分钟,完成

小窍门

1、芋头难熟,焖芋头时,水一定要淹没过芋头,否则容易焦。
2、腊鸭腿已够咸,芋头煮熟后无须再加盐
3、老人家说芋头配葱吃才不会涨胃气,不知道是不是真的。但此处配葱还可以增鲜味。
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营养信息

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  • 腊鸭焖小芋头热量968 千卡
  • 脂肪20.9 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物60.8 克
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