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油炸豆粉麻叶

油炸豆粉麻叶

秋雁红枫

秋雁红枫

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主料
面粉400克黄豆面粉200克白糖80克
芝麻50克
辅料
温水200克花生油适量

油炸豆粉麻叶的做法,共14个步骤

油炸豆粉麻叶的做法图解1

1/14. 把面粉和豆粉倒入盆内,放上糖和黑芝麻,打上鸡蛋。

油炸豆粉麻叶的做法图解2

2/14. 用筷子搅均匀。

油炸豆粉麻叶的做法图解3

3/14. 再倒上200克的温水揉成面团,松弛十分二十分钟都可。

油炸豆粉麻叶的做法图解4

4/14. 案上施上薄粉,把面团放案上擀成饼。

油炸豆粉麻叶的做法图解5

5/14. 擀成1至1.5毫米的薄饼,擀的过程中两面要不断撒干粉防粘。

油炸豆粉麻叶的做法图解6

6/14. 用刀切成长条。

油炸豆粉麻叶的做法图解7

7/14. 再切成棱形或平行四边行。

油炸豆粉麻叶的做法图解8

8/14. 两块搭在一起。

油炸豆粉麻叶的做法图解9

9/14. 用刀从中间切开一个口子。

油炸豆粉麻叶的做法图解10

10/14. 把小饼的一头从中间的小孔中翻过去,这就是翻叶的来历。

油炸豆粉麻叶的做法图解11

11/14. 一个成品出来了。

油炸豆粉麻叶的做法图解12

12/14. 做好后摆起来,待全做好了一块开火。

油炸豆粉麻叶的做法图解13

13/14. 锅里加油烧七成热,下入翻叶。

油炸豆粉麻叶的做法图解14

14/14. 炸至金黄即可出锅。

小窍门

1、炸的时候火不要太急,让翻叶慢慢把水份蒸发掉,出锅后放凉就酥脆了。
2、油炸食物最好用花生油,因为花生油是最耐高温的,而其他油遇高温容易分解。
3、自己炸的食物不会出现反复用油的问题,但毕竟是油炸食品,解馋可以,不要多吃。
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营养信息

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  • 油炸豆粉麻叶热量2727 千卡
  • 脂肪50.2 克
  • 蛋白质52.5 克
  • 碳水化合物247.1 克
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