大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
茭瓜大菜饺

茭瓜大菜饺

bstdkk

bstdkk

12064人浏览
分享到:
收藏(21)
简单美味~绿色又健康~
主料
面粉和玉米面2:1茭瓜适量芹菜适量
胡萝卜适量虾米适量木耳粉适量
辅料
油、适量葱花、适量姜末、适量
鸡精、适量适量

茭瓜大菜饺的做法,共14个步骤

茭瓜大菜饺的做法图解1

1/14. 看看这茭瓜够大吧,洗净。

茭瓜大菜饺的做法图解2

2/14. 将茭瓜擦成丝。

茭瓜大菜饺的做法图解3

3/14. 放两勺盐用手抓匀。

茭瓜大菜饺的做法图解4

4/14. 会腌出来很多水分。

茭瓜大菜饺的做法图解5

5/14. 将腌出来滴水分挤干。

茭瓜大菜饺的做法图解6

6/14. 其他配菜,芹菜焯一下切碎,胡萝卜切丝,适量虾米。

茭瓜大菜饺的做法图解7

7/14. 调味品放油、葱花、盐、姜末、鸡精、木耳粉、以上材料全部调匀即可。

茭瓜大菜饺的做法图解8

8/14. 面粉和玉米面,2:1。

茭瓜大菜饺的做法图解9

9/14. 先用热水将玉米面烫熟。

茭瓜大菜饺的做法图解10

10/14. 再和面粉一起用水和成面团。

茭瓜大菜饺的做法图解11

11/14. 分成等量小剂子,擀成面皮。

茭瓜大菜饺的做法图解12

12/14. 包成菜饺。

茭瓜大菜饺的做法图解13

13/14. 上锅蒸十分钟即熟。

茭瓜大菜饺的做法图解14

14/14. 有茭瓜特有滴香甜味道~特别好吃。

点赞(7207)
分享到:
收藏(21)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12064人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 茭瓜大菜饺热量170 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质45.5 克
  • 碳水化合物12.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看