| 主料 | ||
| 笋100克 | 西红柿1个 | |
| 辅料 | ||
| 土豆200克 | 柠檬1个 | 冬阴功酱5克 |
| 盐适量 | 小米椒2个 | |
冬阴功酸笋土豆汤的做法，共5个步骤
1/5. 准备好食材
2/5. 笋，土豆切丝，西红柿切细，柠檬对半切。
3/5. 放入植物油，先煮西红柿，放入冬阴功酱（可不放，加两个柠檬）柠檬。
4/5. 放入土豆丝，笋，和小米椒。
5/5. 煮8分钟即可。
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| 主料 | ||
| 笋100克 | 西红柿1个 | |
| 辅料 | ||
| 土豆200克 | 柠檬1个 | 冬阴功酱5克 |
| 盐适量 | 小米椒2个 | |
1/5. 准备好食材
2/5. 笋，土豆切丝，西红柿切细，柠檬对半切。
3/5. 放入植物油，先煮西红柿，放入冬阴功酱（可不放，加两个柠檬）柠檬。
4/5. 放入土豆丝，笋，和小米椒。
5/5. 煮8分钟即可。
吃酸笋100克，热量51千卡
相当于打磨地板11分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于帆船运动25分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于滑旱冰2分钟消耗的热量...
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