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青椒炒蹄筋

青椒炒蹄筋

紫夜梧桐47

紫夜梧桐47

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主料
牛蹄筋250克
辅料
青椒1个生抽少许

青椒炒蹄筋的做法,共5个步骤

青椒炒蹄筋的做法图解1

1/5. 青椒洗净,切成合适的大小备用

青椒炒蹄筋的做法图解2

2/5. 牛蹄筋顺筋切成小段备用

青椒炒蹄筋的做法图解3

3/5. 锅内倒入少许油烧热

青椒炒蹄筋的做法图解4

4/5. 油六成热时倒入青椒,少量生抽翻炒

青椒炒蹄筋的做法图解5

5/5. 青椒炒软后倒入切好的牛蹄筋,翻炒。如果炒的过程中有点干,可以添加少量水防止粘锅,翻炒均匀后即可出锅

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营养信息

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  • 青椒炒蹄筋热量378 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质34.1 克
  • 碳水化合物2.6 克
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