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海底椰枣园汤

海底椰枣园汤

yuhaha

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海椰子并非生于海底,它是世界三大珍稀植物之一,属棕榈科,果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥,也可以喝。
主料
海底椰10克桂圆肉10克
辅料
红枣10克枸杞5克清水1300毫升
冰糖适量

海底椰枣园汤的做法,共6个步骤

海底椰枣园汤的做法图解1

1/6. 干干的果肉块就是海底椰;

海底椰枣园汤的做法图解2

2/6. 海底椰先用清水浸泡至软;

海底椰枣园汤的做法图解3

3/6. 红枣、桂圆、枸杞用清水冲洗干净;

海底椰枣园汤的做法图解4

4/6. 所有的材料放入养生壶中;

海底椰枣园汤的做法图解5

5/6. 加入清水,用养生汤功能,炖煮一个小时;

海底椰枣园汤的做法图解6

6/6. 时间到,自动停止,放入适量的冰糖,待冰糖融化就可以饮用。

小窍门

一壶喝完,可续水再煮,再煮的时候,不需要一个小时,可用水果茶的功能,煮10分钟即可。没有养生壶,可用砂锅或其他锅具,时间一样。
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营养信息

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  • 海底椰枣园汤热量54 千卡
  • 脂肪13.1 克
  • 蛋白质8.6 克
  • 碳水化合物104.8 克
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