大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
海底椰枣园汤

海底椰枣园汤

yuhaha0的厨房

yuhaha0的厨房

11770人浏览
分享到:
收藏(90)
海椰子并非生于海底,它是世界三大珍稀植物之一,属棕榈科,果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥,也可以喝。
主料
海底椰10克红枣10克桂圆肉10克
枸杞5克
辅料
清水1300毫升冰糖适量

海底椰枣园汤的做法,共6个步骤

海底椰枣园汤的做法图解1

1/6. 干干的果肉块就是海底椰;

海底椰枣园汤的做法图解2

2/6. 海底椰先用清水浸泡至软;

海底椰枣园汤的做法图解3

3/6. 红枣、桂圆、枸杞用清水冲洗干净;

海底椰枣园汤的做法图解4

4/6. 所有的材料放入养生壶中;

海底椰枣园汤的做法图解5

5/6. 加入清水,用养生汤功能,炖煮一个小时;

海底椰枣园汤的做法图解6

6/6. 时间到,自动停止,放入适量的冰糖,待冰糖融化就可以饮用。

小窍门

一壶喝完,可续水再煮,再煮的时候,不需要一个小时,可用水果茶的功能,煮10分钟即可。

点赞(2425)
分享到:
收藏(90)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11770人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 海底椰枣园汤热量93 千卡
  • 脂肪15.1 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物236.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看