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泡椒藕带炒鸡胗

泡椒藕带炒鸡胗

遗忘蕾拉

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周末搞点酸辣的小菜也不错。
主料
鸡胗8个杭椒2~4个红尖椒2~4个
泡藕带300克大葱少许生姜少许
大蒜适量
辅料
啤酒少许郫县豆瓣酱适量红剁椒酱2汤匙
黄灯笼椒酱2汤匙泡椒若干个白糖适量
生抽适量少许

泡椒藕带炒鸡胗的做法,共11个步骤

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解1

1/11. 材料备齐;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解2

2/11. 准备好材料后,先把鸡胗切片用啤酒泡上10分钟,之后将啤酒倒出沥干,加入盐、料酒、姜片和适量的淀粉抓匀后腌个5分钟;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解3

3/11. 锅中入油烧热,加葱姜蒜煸香;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解4

4/11. 加郫县豆瓣酱、红剁椒酱、黄灯笼椒酱、泡椒;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解5

5/11. 炒出红油和香味;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解6

6/11. 加入鸡胗快速翻炒;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解7

7/11. 加入适量白糖和生抽翻炒,增加少许甜的味道可以平衡辣和蒜的口感;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解8

8/11. 加红尖椒圈和绿尖椒圈;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解9

9/11. 再加入泡藕带;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解10

10/11. 翻炒均匀后加入少量啤酒烹煮1~2分钟;

泡椒藕带炒鸡胗的做法图解11

11/11. 尝下味道,依据个人口味看是否需要加盐。稍煮一下就可以出锅了

小窍门

1、鸡胗用啤酒泡一下,既能去除异味,又能让鸡胗保持鲜嫩的口感;
2、鸡胗翻炒和烹煮的时间都不宜长,以防口感变老。
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营养信息

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  • 泡椒藕带炒鸡胗热量1098 千卡
  • 脂肪20.05 克
  • 蛋白质43.22 克
  • 碳水化合物115.57 克
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