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盐水肝尖

盐水肝尖

小堂堂妈妈76

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春季是补肝养肝的好季节,爱人的肝脏不太好,正好给他补补吧,不管有没有用,至少能表达我的爱吧!
主料
猪肝500克花椒适量大料适量
五香粉适量香叶适量
辅料
适量适量

盐水肝尖的做法,共6个步骤

盐水肝尖的做法图解1

1/6. 买回来的猪肝用清水浸泡一上午,中间换几次水

盐水肝尖的做法图解2

2/6. 把花椒盐,五香粉放在炒锅里小火焙成黄色

盐水肝尖的做法图解3

3/6. 用炒好的花椒盐把猪肝腌制一晚上

盐水肝尖的做法图解4

4/6. 炒锅放适量水,花椒大葱,香叶,姜片烧开

盐水肝尖的做法图解5

5/6. 下猪肝,大火烧开,小火炖大概30分钟,以猪肝熟透为准

盐水肝尖的做法图解6

6/6. 切片,放点蒜末香菜末,吃的时候加点生抽就可以了

小窍门

猪肝必须充分的用水泡出毒素才可以放心食用
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营养信息

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  • 盐水肝尖热量748 千卡
  • 脂肪25.62 克
  • 蛋白质75.8 克
  • 碳水化合物218.71 克
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