| 主料 | ||
| 面粉300克 | 胡萝卜2个 | |
| 辅料 | ||
| 鸡蛋2个 | 汤3勺 | 食用油1勺 |
二月二炒糖豆的做法，共6个步骤
1/6. 胡萝卜蒸熟之后打成泥！
2/6. 放入面粉，鸡蛋，糖，油！
3/6. 活成面团醒30分钟！
4/6. 擀成比饼薄，比面片厚的中等厚度！
5/6. 切成长条！
6/6. 之后切成小块！就是高豆块！
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| 主料 | ||
| 面粉300克 | 胡萝卜2个 | |
| 辅料 | ||
| 鸡蛋2个 | 汤3勺 | 食用油1勺 |
1/6. 胡萝卜蒸熟之后打成泥！
2/6. 放入面粉，鸡蛋，糖，油！
3/6. 活成面团醒30分钟！
4/6. 擀成比饼薄，比面片厚的中等厚度！
5/6. 切成长条！
6/6. 之后切成小块！就是高豆块！
吃面粉100克，热量366千卡
相当于水上排球122分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于儿童足球5分钟消耗的热量...
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