| 主料 | ||
| 土豆2个 | 淀粉适量 | |
炸薯条的做法，共6个步骤
1/6. 土豆削皮洗净！
2/6. 切条！
3/6. 先放水中泡一会！
4/6. 锅中烧水，开锅之后放入土豆条，焯烫两分钟左右！
5/6. 捞出放凉水中过凉！
6/6. 均匀的裹上淀粉！
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| 主料 | ||
| 土豆2个 | 淀粉适量 | |
1/6. 土豆削皮洗净！
2/6. 切条！
3/6. 先放水中泡一会！
4/6. 锅中烧水，开锅之后放入土豆条，焯烫两分钟左右！
5/6. 捞出放凉水中过凉！
6/6. 均匀的裹上淀粉！
吃薯条100克，热量298千卡
相当于滑板60分钟消耗的热量...
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