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烤红薯

烤红薯

蓝云迷星

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红薯,又称甘红薯、番薯、山芋等,中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。小时候的冬天总是喜欢捧着热乎乎的红薯吃,感觉一下子身体都暖了!新买的烤箱,就想着趁着周末自己做一次烤红薯,没想到成果还真多不错哦
主料
红薯10个

烤红薯的做法,共3个步骤

烤红薯的做法图解1

1/3. 红薯洗净凉干

烤红薯的做法图解2

2/3. 放入预热好的烤箱,220度上下管风扇烤,40分钟

烤红薯的做法图解3

3/3. 看!成果不错吧!而且很好吃哦,满屋子的红薯香

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营养信息

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  • 烤红薯热量300 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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