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茶油炖土鸡蛋

茶油炖土鸡蛋

仙姑的美食诱惑

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一碗好的蒸鸡蛋,一定没有蜂窝,像豆腐一样,嫩嫩的,滑滑的。
主料
土鸡蛋4个茶油1茶匙
辅料
适量清水适量

茶油炖土鸡蛋的做法,共6个步骤

茶油炖土鸡蛋的做法图解1

1/6. 土鸡蛋4个打入碗中

茶油炖土鸡蛋的做法图解2

2/6. 用筷子搅拌均匀

茶油炖土鸡蛋的做法图解3

3/6. 加入适量清水,适量盐,一匙茶油调味,泡沫撇掉

茶油炖土鸡蛋的做法图解4

4/6. 盖上保鲜膜

茶油炖土鸡蛋的做法图解5

5/6. 隔水炖蛋,大火烧开后小火炖十四分钟

茶油炖土鸡蛋的做法图解6

6/6. 成品像豆腐一样滑滑的,嫩嫩的

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营养信息

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  • 茶油炖土鸡蛋热量398 千卡
  • 脂肪106.3 克
  • 蛋白质14.4 克
  • 碳水化合物5.6 克
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