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减脂菠萝汁

减脂菠萝汁

小堂堂妈妈76

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这个季节正是菠萝下来的时候,满大街的菠萝,又新鲜又便宜,食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。榨汁喝味道酸甜可口。
主料
菠萝一个苹果一个
辅料
柠檬两片

减脂菠萝汁的做法,共5个步骤

减脂菠萝汁的做法图解1

1/5. 菠萝一个切成条状

减脂菠萝汁的做法图解2

2/5. 苹果一个切块

减脂菠萝汁的做法图解3

3/5. 菠萝和苹果交替放进榨汁机

减脂菠萝汁的做法图解4

4/5. 中间加两片柠檬

减脂菠萝汁的做法图解5

5/5. 榨好了就可以喝了

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营养信息

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  • 减脂菠萝汁热量284 千卡
  • 脂肪0.32 克
  • 蛋白质0.74 克
  • 碳水化合物26.62 克
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