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咸肉煮夜开花

咸肉煮夜开花

花鱼儿04

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主料
夜开花385克咸肉80克
辅料
适量味精适量

咸肉煮夜开花的做法,共9个步骤

咸肉煮夜开花的做法图解1

1/9. 食材:夜开花、咸肉(已切片)

咸肉煮夜开花的做法图解2

2/9. 将夜开花去皮清洗一下。

咸肉煮夜开花的做法图解3

3/9. 放在案板上切成块。

咸肉煮夜开花的做法图解4

4/9. 烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。

咸肉煮夜开花的做法图解5

5/9. 接着,合入切好的咸肉翻炒一下。

咸肉煮夜开花的做法图解6

6/9. 然后,加适量的清水煮开,煮至夜开花熟软。

咸肉煮夜开花的做法图解7

7/9. 最后,加适量的盐。

咸肉煮夜开花的做法图解8

8/9. 加适量的味精。

咸肉煮夜开花的做法图解9

9/9. 调味炒匀,即可。

小窍门

试试味道再加盐。
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营养信息

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  • 咸肉煮夜开花热量366 千卡
  • 脂肪36.02 克
  • 蛋白质17.12 克
  • 碳水化合物3.39 克
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