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西洋参鸡汤

西洋参鸡汤

眉儿

眉儿

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一款滋阴去燥、补气养血的滋补汤。
主料
适量西洋参适量大枣适量
枸杞适量
辅料
适量料酒适量适量

西洋参鸡汤的做法,共7个步骤

西洋参鸡汤的做法图解1

1/7. 原材料。我买了一整只鸡,用不完,只用了一个鸡翅、一个鸡腿、两个鸡爪和3、4块鸡肉。

西洋参鸡汤的做法图解2

2/7. 鸡清洗干净,其他配料清洗干净,姜切片。

西洋参鸡汤的做法图解3

3/7. 煮锅烧热水将鸡焯水。

西洋参鸡汤的做法图解4

4/7. 将大枣、西洋参、姜片、鸡放入电炖盅内。

西洋参鸡汤的做法图解5

5/7. 加入热水、料酒,通电后煲约2.5小时。

西洋参鸡汤的做法图解6

6/7. 然后加入枸杞、盐调味,再煲约10分钟即可。

西洋参鸡汤的做法图解7

7/7. 喝的时候撇去浮油,我拍照的时候忘记撇油了。

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营养信息

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  • 西洋参鸡汤热量261 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质25 克
  • 碳水化合物149.93 克
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