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雪菜雷笋炒猪肚

雪菜雷笋炒猪肚

花鱼儿04

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主料
雷笋140克雪菜120克熟猪肚80克
辅料
适量味精适量

雪菜雷笋炒猪肚的做法,共10个步骤

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解1

1/10. 食材:雷笋、雪菜(已清洗)、熟猪肚(已切)

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解2

2/10. 将雷笋剥壳切去老根清洗一下。

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解3

3/10. 放在案板上切成片,待用。

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解4

4/10. 将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解5

5/10. 随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解6

6/10. 烧锅倒油烧热,下入焯好的雷笋和切好的雪菜翻炒翻炒。

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解7

7/10. 接着,合入切好的熟猪肚翻炒一下。

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解8

8/10. 然后,加适量的盐。

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解9

9/10. 加适量的味精。

雪菜雷笋炒猪肚的做法图解10

10/10. 调味炒匀,即成。

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营养信息

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  • 雪菜雷笋炒猪肚热量57 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物9 克
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