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五香花生米

五香花生米

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好像很久很久没有折腾过花生了。那时候常常烤花生,用长帝转笼。比较方便,不用怎么看守。笼子还在,在某个角落里,懒得去拿,也懒得用。就使用最原始的手段好了——炒。翻炒许是个累人的活,也许不用多大劲,但是需要一直守在旁边,不停地翻不停地炒,直到潮湿的花生变得干脆。
就翻炒吧,火不要太大,否则外焦内软,不能咬出那脆脆的响声。比较花时间,但是,香。。。。
主料
花生仁200克五香粉4克
辅料
14克开水适量

五香花生米的做法,共10个步骤

五香花生米的做法图解1

1/10. 用料

五香花生米的做法图解2

2/10. 将盐,五香粉倒入碗中,冲入开水

五香花生米的做法图解3

3/10. 搅拌均匀

五香花生米的做法图解4

4/10. 倒入花生

五香花生米的做法图解5

5/10. 搅拌均匀,浸泡2小时

五香花生米的做法图解6

6/10. 花生吸饱溶液

五香花生米的做法图解7

7/10. 倒出,控水晾干

五香花生米的做法图解8

8/10. 花生表面完全晾干

五香花生米的做法图解9

9/10. 倒入锅中,中火翻炒

五香花生米的做法图解10

10/10. 炒至花生干透,变脆,即可

小窍门

浸泡花生2小时即可,不要一直泡。
花生表面要晾干至看不到水痕。
翻炒时火不宜太大,以防表面焦糊而内里湿软。
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营养信息

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  • 五香花生米热量608 千卡
  • 脂肪46.42 克
  • 蛋白质22.4 克
  • 碳水化合物90.31 克
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