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快煮五香花生米

快煮五香花生米

LL浮年

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主料
花生米适量
辅料
适量大回适量花椒适量
香叶适量桂皮适量

快煮五香花生米的做法,共3个步骤

快煮五香花生米的做法图解1

1/3. 花生米侵泡4小时以上,或者晚上泡,早上煮更方便些。

快煮五香花生米的做法图解2

2/3. 水烧开放入洗净的花生米,在将所有调理放入。中小火煮15分钟左右,就可以关火了。如果不是马上吃,可以关火后在泡一会,吃的时候在捞起。可以更入味些。

快煮五香花生米的做法图解3

3/3. 这是捞起的花生米,调料就不要了。好吃,五香味的,煮起来非常方便。无油吃着健康不上火。

小窍门

多吃豆类好,最关键是无油健康。还是五香味的好吃。你也试试吧。
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营养信息

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  • 快煮五香花生米热量504 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
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