大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
糟熘鸡片

糟熘鸡片

zhang664

zhang664

12268人浏览
分享到:
收藏(723)
糟能够防腐去腥、增加香味、降低胆固醇。彩椒在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,可以放心食用,是颇受欢迎的点缀、彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效
主料
鸡胸肉250克黄椒8克青椒8克
红椒8克
辅料
糟油30克白糖2克水淀粉20克
蛋清1只15克姜水5克
8克5克食用油30克

糟熘鸡片的做法,共3个步骤

糟熘鸡片的做法图解1

1/3. 鸡胸肉切片放入碗中,加入鸡蛋清、葱姜水、精盐、淀粉搅拌均匀备用。彩椒切片备用

糟熘鸡片的做法图解2

2/3. 锅中放油将鸡片过油捞出.小碗中加入糟油、白糖、精盐及少许清水调拌均匀成味汁。

糟熘鸡片的做法图解3

3/3. 锅中留少许底油烧热,倒入调好的味汁,用水淀粉勾芡,再放入鸡片、彩椒熘炒均匀美味出锅

点赞(866)
分享到:
收藏(723)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12268人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 糟熘鸡片热量354 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质36.4 克
  • 碳水化合物66 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看