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芦笋大虾

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迟货

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山东曹县被誉为芦笋之乡,盛产白芦笋,芦笋产量占全国五分之一,白芦笋出口欧美,被誉为最抗癌的植物,纯天然无公害。
主料
芦笋(曹县特产的白芦笋)适量鲜虾适量
辅料
油麦菜适量适量适量
大蒜适量

芦笋大虾的做法,共3个步骤

1/3. 把芦笋,油麦菜,虾分别洗净,葱姜蒜切好。

2/3. 炒锅放少于油,放葱姜煸炒香,放花椒,放芦笋然后翻炒,放生抽。

3/3. 放虾煸炒,放油麦菜,放少盐。放鸡精。出锅。

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营养信息

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  • 芦笋大虾热量275 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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