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樱桃冬瓜梨子汁

樱桃冬瓜梨子汁

牛妈厨房78

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现在是樱桃上市的季节,朋友人送来一箱又一箱的樱桃。于是我就很奢侈的用原汁机榨取其原汁给家人享受。樱桃被誉为水果中的钻石,因为它具有非凡的营养价值,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。樱桃含铁量较高,比苹果高20-30倍,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中,发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。今天我用它配了少许的冬瓜及一个梨子,这样子原汁的口感会更加的清新可人哦,送上先喜欢的朋友们也可以参考一下,用原汁机榨制出来的原汁口感及味道真是不一样哦。
主料
梨子1个冬瓜250克
辅料
樱桃适量

樱桃冬瓜梨子汁的做法,共5个步骤

樱桃冬瓜梨子汁的做法图解1

1/5. 备好梨子一个,冬瓜一块,再樱桃一份。

樱桃冬瓜梨子汁的做法图解2

2/5. 将樱桃用细盐泡洗后,将核去除备用。

樱桃冬瓜梨子汁的做法图解3

3/5. 将冬瓜去皮,梨子去皮改刀,与樱桃加至在一起。

樱桃冬瓜梨子汁的做法图解4

4/5. 将食材加至在原汁机里,一键选择后,慢速转动榨汁。

樱桃冬瓜梨子汁的做法图解5

5/5. 果汁榨好后,转开出汁口即将可。可按个人喜好添加适量冰块。

小窍门

将水果去皮是为了让原汁成色看起来更美更诱人。
将樱桃去核是为了保护原汁机能长久的使用。
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营养信息

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  • 樱桃冬瓜梨子汁热量141 千卡
  • 脂肪0.32 克
  • 蛋白质0.78 克
  • 碳水化合物17.26 克
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