炎热的夏天，不能少哦
| 主料 | ||
| 哈密瓜100克 | 银耳50克 | |
| 辅料 | ||
| 红枣8个 | 枸杞10克 | 白冰糖100克 |
哈密瓜冰糖银耳糖水的做法，共7个步骤
1/7. 先用冷水泡开银耳（冷开泡不但可以令银耳爽脆，还保持其营养
2/7. 用一只锅热水
3/7. 哈密瓜切丁，
4/7. 取适量冰糖待用
5/7. 待水开后，加入红枣，银耳，大火煲十分钟后，加入枸杞，再次烧开后，加入适量白冰糖
6/7. 把煲好的糖水装至碗里
7/7. 放上哈密瓜即可
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吃冰糖100克，热量397千卡
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