主料 | ||
鸭肉300克 | 菜花半个 | 油豆腐干6片 |
猪肉50克 | ||
辅料 | ||
青椒3个 | 大蒜2瓣 | 姜1小块 |
大葱1棵 | 料酒2大勺 | 黄豆酱2大勺 |
盐1茶匙 | 火麻油1勺 | 酱油10毫升 |
桂叶两片 | 八角两个 |
1/10. 鸭肉切小块。
2/10. 水煮开放姜片,鸭肉焯水。
3/10. 放高压锅里面调至肉类压,放上两个八角,姜片半个,两片桂叶
4/10. 焖鸭肉的时候准备配料:豆腐切长条,青椒切片,菜花掰小朵,大葱切块,猪肉剁碎。
5/10. 倒入亦舒堂火麻油一勺,放入姜片爆香倒入碎肉
6/10. 碎肉变白后倒入菜花翻炒至菜花半熟
7/10. 倒入豆腐翻炒
8/10. 倒入高压锅压好的鸭肉翻炒均匀
9/10. 倒入大葱和青椒翻炒均匀
10/10. 加入酱油和盐,半碗水,再加入黄豆酱翻炒至青椒变软即可出锅需注意如果期间锅里缺油,可以直接倒入高压锅里压出来的鸭肉。