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酸辣豆芽扯面

酸辣豆芽扯面

白雾98

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这道扯面是儿子百吃不厌的,只要我有时间问儿子吃什么,他总是一如既往的回答扯面,天气比较炎热,扯面的浇头里放了点豆芽,特别的清新爽口,还带有一点点辣辣的,是非常适合夏天的开胃面。
主料
小麦面粉210克100克猪肉末120克
辅料
食用油适量适量洋葱半个
土豆两个豆芽150克鸡精适量
郫县豆瓣酱适量蒜蓉酱适量酸辣番茄酱适量
料酒适量小葱适量适量

酸辣豆芽扯面的做法,共15个步骤

酸辣豆芽扯面的做法图解1

1/15. 面粉里放入2克盐,水,揉成一个团。不必揉成光滑,静置10分钟(此时不要拼命地去揉,静置一会很容易揉光的)静置10分钟后,再来揉几下,瞧瞧现在的面团比前面的光了不少,盖上保鲜膜,让面团醒30分钟。

酸辣豆芽扯面的做法图解2

2/15. 将面团倒在案上直接搓成长条,不要去揉,分成若干小剂子。

酸辣豆芽扯面的做法图解3

3/15. 每一份搓成条,抺上油,盖上保鲜膜,静置1小时左右。

酸辣豆芽扯面的做法图解4

4/15. 趁着这个时间,正好做面浇头,土豆,洋葱切丁,豆芽洗净(肉末里放入盐,葱,姜,料酒搅拌均匀。

酸辣豆芽扯面的做法图解5

5/15. 锅中放入食用油,放入肉末煸炒,煸炒至肉末变色取出备用。

酸辣豆芽扯面的做法图解6

6/15. 豆芽放入水中焯一下。

酸辣豆芽扯面的做法图解7

7/15. 锅中放入食用油,放入洋葱煸炒。

酸辣豆芽扯面的做法图解8

8/15. 煸炒至洋葱出香味,放入土豆煸炒。

酸辣豆芽扯面的做法图解9

9/15. 放入煸炒好的肉末。

酸辣豆芽扯面的做法图解10

10/15. 放入豆芽,翻拌均匀,放入盐,蒜蓉酱,郫县豆瓣酱,酸辣番茄酱,鸡精翻拌均匀。

酸辣豆芽扯面的做法图解11

11/15. 放入适量水。

酸辣豆芽扯面的做法图解12

12/15. 煮3-4分钟,汤汁即将收干即可。

酸辣豆芽扯面的做法图解13

13/15. 取一份擀开,并用擀面杖在中间用力压一下。

酸辣豆芽扯面的做法图解14

14/15. 捏着两头,慢慢地拉抻长,可以在桌子上轻轻地甩打两下(如感觉有些厚薄不均,可用手从头到尾撸几下。

酸辣豆芽扯面的做法图解15

15/15. 可以一头扯断,一头连着,面条就会变得很长,下好的面捞出,放入面浇头,翻拌均匀即可。

小窍门

面浇头的汤汁不要收干,留点汤汁与面一起吃,味道特别入味。
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营养信息

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  • 酸辣豆芽扯面热量1197 千卡
  • 脂肪32.3 克
  • 蛋白质25.8 克
  • 碳水化合物74.7 克
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