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薏米红豆汤

薏米红豆汤

福女

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薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。
主料
红豆50克薏米50克清水1000克
辅料
冰糖100克

薏米红豆汤的做法,共3个步骤

薏米红豆汤的做法图解1

1/3. 红豆和薏米用水浸泡2个小时

薏米红豆汤的做法图解2

2/3. 把红豆,薏米和冰糖放入高压锅,煲30分钟

薏米红豆汤的做法图解3

3/3. 断电后再焖30分钟开盖,米豆全开花了。

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营养信息

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  • 薏米红豆汤热量356 千卡
  • 脂肪3.83 克
  • 蛋白质32.67 克
  • 碳水化合物134 克
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