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韩式辣酱爆茄丁

韩式辣酱爆茄丁

鑫姐厨房

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这是一款本人自创的开胃菜。某天,发现冰箱内有一个茄子,打算做酱爆茄丁吃,发现没有甜面酱,有一盒韩式辣椒酱,于时就将就的做菜,做出为发现味道真是非常好吃,也很开味,也许许多美味就在不经意之间。
主料
茄子1个青辣椒1个
辅料
韩式辣椒酱少许

韩式辣酱爆茄丁的做法,共13个步骤

韩式辣酱爆茄丁的做法图解1

1/13. 准备好茄子1个。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解2

2/13. 从中间一切为二。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解3

3/13. 再竖着切成粗片。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解4

4/13. 把粗片切成粗条,再切成小丁。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解5

5/13. 把茄丁入水中浸泡。泡至二十分钟后水变微黑色即可。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解6

6/13. 把茄丁倒入热锅里干炒,记住,不要放油干炒,炒干些水分放入盘中。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解7

7/13. 蒜籽切粒。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解8

8/13. 辣椒切成小丁。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解9

9/13. 辣椒如图所示。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解10

10/13. 打开就是这样嘀。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解11

11/13. 弄出一些加水调好。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解12

12/13. 锅烧热,入蒜籽,加入辣椒,倒入茄丁翻炒一会,再倒入调好的韩式辣椒酱,加盐与酱油,放味精。加水焖煮五分钟,就可以了。

韩式辣酱爆茄丁的做法图解13

13/13. 出锅了,配上一碗米饭非常合适一个人在家边听音乐边吃着自己做的菜。

小窍门

记住,茄子泡好后入锅里不要放油干炒,炒水份稍微干些就可以了。如没有韩式辣椒酱用甜面酱或其他酱都有可以,比如说四川豆瓣酱。
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营养信息

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  • 韩式辣酱爆茄丁热量116 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.8 克
  • 碳水化合物4 克
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