| 主料 | ||
| 荞麦面100克 | 红苋菜60克 | |
| 辅料 | ||
| 浓汤宝1盒 | ||
浓汤宝红苋菜荞麦面的做法，共5个步骤
1/5. 食材：荞麦面、红苋菜（已洗净）、浓汤宝
2/5. 将浓汤宝搁入清水锅中。
3/5. 煮开。
4/5. 接着，下入100克荞麦面翻动一下煮开，煮上4分钟。
5/5. 然后，合入已洗净的红苋菜翻动一下略煮，即成。
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营养信息
详细信息>>- 浓汤宝红苋菜荞麦面热量319 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物71 克
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吃荞麦面100克，热量304千卡
相当于思考304分钟消耗的热量...
吃红苋菜100克，热量25千卡
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