大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
奶白煲猪骨

奶白煲猪骨

麦小莹

麦小莹

11432人浏览
分享到:
收藏(835)
临时想饮奶白菜汤,但材料没有常规搭配的(五花肉+鸡爪)或(鲫鱼+鸡爪),就临时用了现成的猪骨+海味代替,也不错。
主料
奶白菜500克猪扇骨、筒骨800克蜜枣(选用)2个
辅料
红萝卜1个蚝豉5个姜片2块

奶白煲猪骨的做法,共7个步骤

奶白煲猪骨的做法图解1

1/7. 猪骨洗净,用盐花过一下再冲水。(或用水灼一下)

奶白煲猪骨的做法图解2

2/7. 奶白菜洗净浸水。

奶白煲猪骨的做法图解3

3/7. 冷水放入猪骨,蚝豉,红萝卜,蜜枣煮开后盖上煲盖。(蜜枣选用,增加汤的浓度和甜味,但我家不喜用)

奶白煲猪骨的做法图解4

4/7. 猛火一个钟后汤至白色。(中途水少加水必须加开水)

奶白煲猪骨的做法图解5

5/7. 奶白菜沥水后放入汤中。(我家喜欢多植物,这是一斤半的菜)

奶白煲猪骨的做法图解6

6/7. 约15分钟,汤已有菜味。

奶白煲猪骨的做法图解7

7/7. 加盐即可。(加盐后尽量不要再煲)

点赞(2087)
分享到:
收藏(835)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11432人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 奶白煲猪骨热量85 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物3.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看