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蜂蜜雪梨燕窝

蜂蜜雪梨燕窝

看不到日出却

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燕窝炖雪梨是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。滋阴润燥,益气补中。阴虚燥热,肺燥干咳,或虚劳咳血,口燥咽干,潮热,或津枯气弱之噎膈,气喘等。
主料
雪梨1个燕窝适量
辅料
蜂蜜适量枸杞3粒

蜂蜜雪梨燕窝的做法,共6个步骤

蜂蜜雪梨燕窝的做法图解1

1/6. 雪梨去皮,挖出中间的芯。切去头尾,切平。

蜂蜜雪梨燕窝的做法图解2

2/6. 燕窝泡发后洗净撕成条状。

蜂蜜雪梨燕窝的做法图解3

3/6. 把梨放入一个碗中,燕窝放中间。

蜂蜜雪梨燕窝的做法图解4

4/6. 加水加到快盖过雪梨。

蜂蜜雪梨燕窝的做法图解5

5/6. 放入蒸锅,半小时。

蜂蜜雪梨燕窝的做法图解6

6/6. 出锅放温后加蜂蜜搅匀,放几颗枸杞作装饰照相的。

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营养信息

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  • 蜂蜜雪梨燕窝热量312 千卡
  • 脂肪30.1 克
  • 蛋白质50.9 克
  • 碳水化合物21.7 克
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