主料 | ||
龙俐鱼片2片 | ||
辅料 | ||
金针菇80克 | 青笋150克 | 豆豉辣酱20克 |
淀粉15克 | 料酒15克 | 姜片10克 |
大蒜3瓣 | 白胡椒粉5克 | 食盐3克 |
九三牌玉米胚芽油10克 | 小红椒1个 | 蒸鱼豉油15克 |
1/11. 准备好原料,龙俐鱼片解冻
2/11. 将龙俐鱼斜刀切1CM厚的片;
3/11. 取一容器放入切好的鱼片,放入料酒、食盐、淀粉、白胡椒粉;
4/11. 将鱼片抓拌均匀,腌制30分钟;
5/11. 将青笋切略粗的丝,备用;
6/11. 煮锅内水开后,放入切好的青笋丝焯烫后捞出过凉;
7/11. 煮锅内水开后,放入撕散的金针菇焯烫捞出过凉;
8/11. 取一汤碗,将焯烫好的金针菇、青笋丝铺入碗中;
9/11. 煮锅内水热(冒小泡)时下入腌好的鱼片,要一片一片的放入,待鱼片变色后捞出(用热水将鱼片浸熟);
10/11. 将熟的鱼片铺在青笋上,淋上蒸鱼豉油;
11/11. 炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入蒜末、姜片、辣椒圈、豆豉辣酱煸香后浇在鱼片上即可。