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排骨炖山药

排骨炖山药

一盏孤灯

一盏孤灯

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主料
排骨400克山药400克
辅料
宽粉100克

排骨炖山药的做法,共7个步骤

排骨炖山药的做法图解1

1/7. 排骨切块清洗干净

排骨炖山药的做法图解2

2/7. 冷水下锅煮开去血水

排骨炖山药的做法图解3

3/7. 葱切段,姜切块轻轻拍一下,八角两个

排骨炖山药的做法图解4

4/7. 砂锅内放入排骨,葱姜八角,大火煮开转小火

排骨炖山药的做法图解5

5/7. 山药棍清洗干净去泥后去皮,切滚刀块

排骨炖山药的做法图解6

6/7. 排骨小火炖1小时后,下山药继续炖20分钟,放大枣2颗,枸杞适量

排骨炖山药的做法图解7

7/7. 下宽粉炖15分钟后焖一下会即可

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营养信息

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  • 排骨炖山药热量1284 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物14.1 克
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