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青菜咸肉煮土豆

青菜咸肉煮土豆

花鱼儿04

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主料
咸肉90克土豆320克青菜120克
辅料
味精适量

青菜咸肉煮土豆的做法,共6个步骤

青菜咸肉煮土豆的做法图解1

1/6. 食材:咸肉(已清洗切片)、土豆(已洗净去皮切块)、青菜(已洗净切开)

青菜咸肉煮土豆的做法图解2

2/6. 烧锅倒油烧热,下入切好的土豆和咸肉翻炒翻炒。

青菜咸肉煮土豆的做法图解3

3/6. 接着,加入一些清水煮开煮至土豆熟软。

青菜咸肉煮土豆的做法图解4

4/6. 然后,合入切好的青菜翻动一下煮开至断生。

青菜咸肉煮土豆的做法图解5

5/6. 最后,加适量的味精。

青菜咸肉煮土豆的做法图解6

6/6. 炒匀,即可。

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营养信息

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  • 青菜咸肉煮土豆热量612 千卡
  • 脂肪36.5 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物19.9 克
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