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金蒜酿猫耳豆角

金蒜酿猫耳豆角

绿野薄荷

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主料
猫耳朵豆角适量猪肉馅适量大蒜适量
辅料
适量味精适量酱油适量
生抽酱油适量蚝油适量适量
适量香油适量

金蒜酿猫耳豆角的做法,共10个步骤

金蒜酿猫耳豆角的做法图解1

1/10. 主要原料。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解2

2/10. 猫耳豆角洗净,摘去豆角丝,从中间剖开。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解3

3/10. 大蒜切末备用。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解4

4/10. 猪肉馅,加上葱姜,香油,酱油,生抽,盐味精,蚝油。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解5

5/10. 朝一个方向搅拌均匀。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解6

6/10. 在猫儿豆角中间夹肉馅。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解7

7/10. 在蒸锅蒸制成熟。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解8

8/10. 将大蒜末放油锅小火炸制。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解9

9/10. 炸到微黄,香味四溢即可。

金蒜酿猫耳豆角的做法图解10

10/10. 将蒜油和金蒜浇在蒸好的豆角上,趁热再撒一点点盐即可。金蒜酿猫耳豆角。

小窍门

最后一步浇上蒜油,一定趁热撒一点点盐,使金蒜油有些味道才好。
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营养信息

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  • 金蒜酿猫耳豆角热量698 千卡
  • 脂肪14.99 克
  • 蛋白质22.72 克
  • 碳水化合物27.6 克
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