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芹菜叶蛋饼

芹菜叶蛋饼

冬季心情

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芹菜叶所含有的营养高于芹菜茎,所以芹菜叶千万不能当垃圾丢掉。今天就用芹菜叶当配料,做了芹菜叶蛋饼。芹菜特有的香味、蛋香,融合成了健康、营养的芹菜叶蛋饼。
主料
鸡蛋4个面粉30克芹菜叶30克
辅料
适量食用油适量

芹菜叶蛋饼的做法,共10个步骤

芹菜叶蛋饼的做法图解1

1/10. 原料:鸡蛋、面粉、芹菜叶。

芹菜叶蛋饼的做法图解2

2/10. 芹菜叶洗净,切成碎。

芹菜叶蛋饼的做法图解3

3/10. 鸡蛋打散。

芹菜叶蛋饼的做法图解4

4/10. 将芹菜叶加入鸡蛋中,搅拌均匀。

芹菜叶蛋饼的做法图解5

5/10. 加入适量的盐调味搅匀。

芹菜叶蛋饼的做法图解6

6/10. 加入面粉,再搅拌均匀,成流动的面糊。

芹菜叶蛋饼的做法图解7

7/10. 锅内倒入少许油。

芹菜叶蛋饼的做法图解8

8/10. 油热,倒入面糊,稍微倾斜并转动锅,让面糊均匀地铺在锅底部成圆形,当面糊底部稍凝固时,晃动锅以防粘锅。

芹菜叶蛋饼的做法图解9

9/10. 当锅边的面糊慢慢翘起,将蛋饼翻面,稍烙一会,即可出锅。

芹菜叶蛋饼的做法图解10

10/10. 成品。

小窍门

为了保持芹菜的香味,我没有添加别的调味料。面粉的量越少,蛋饼烙出来的就会越软,面粉也可以不加,那口感就是另外一种风味了,朋友们可以根据自己的喜好添加面粉的用量。
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营养信息

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  • 芹菜叶蛋饼热量215 千卡
  • 脂肪11.11 克
  • 蛋白质24.66 克
  • 碳水化合物67.12 克
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