大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
雪燕雪蛤红枣汤

雪燕雪蛤红枣汤

二妞美食04

二妞美食04

11496人浏览
分享到:
收藏(469)
美容、补充雌激素必备!
主料
雪蛤3克大枣一颗
辅料
雪燕3克冰糖适量

雪燕雪蛤红枣汤的做法,共6个步骤

雪燕雪蛤红枣汤的做法图解1

1/6. 泡发好雪燕跟雪蛤,泡发二十四小时,期间多次换水挑清杂质,雪蛤的水换的越勤,颜色越好

雪燕雪蛤红枣汤的做法图解2

2/6. 把雪燕跟雪蛤红糖大枣放入炖盅

雪燕雪蛤红枣汤的做法图解3

3/6. 把炖盅放入锅中

雪燕雪蛤红枣汤的做法图解4

4/6. 把炖盅放入锅中加入水,炖盅下放一张餐巾纸可以防止沸水进入炖盅

雪燕雪蛤红枣汤的做法图解5

5/6. 两个小时左右就可以吃了

雪燕雪蛤红枣汤的做法图解6

6/6. 也可以加上自己喜欢的水果一起食用

点赞(8084)
分享到:
收藏(469)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11496人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 雪燕雪蛤红枣汤热量146 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物56.73 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看