俩人早餐，懒…
| 主料 | ||
| 土司片3块 | 草莓2个 | 猕猴桃1个 |
| 辅料 | ||
| 草莓酱1匙 | 蓝莓酱1匙 | |
简单水果三明治的做法，共4个步骤
1/4. 土司切去边角，抹上一层草莓酱，放上喜欢的水果
2/4. 在铺一土司片，同样的抹酱放水果
3/4. 再放一层土司，放上水果片造型，对角切开…
4/4. 哈哈，看着有食欲
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吃三明治100克，热量244千卡
相当于摆桌子98分钟消耗的热量...
吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于蹦床16分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于平底雪橇5分钟消耗的热量...
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