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木耳酱肉

木耳酱肉

蓝冰201448

蓝冰201448

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他喜欢吃黑木耳我喜欢吃酱肉,就想把2种材料搭配一起吃吃看。加胡萝卜是为了菜品的颜色好看点顺便补充点胡萝卜素。试了下,味道独特,推荐大家也试试。
主料
黑木耳干10克酱肉100克
辅料
胡萝卜0.5个0.5个蒜叶1棵

木耳酱肉的做法,共7个步骤

木耳酱肉的做法图解1

1/7. 把木耳泡发后洗净装盘

木耳酱肉的做法图解2

2/7. 酱肉事先下水煮过,晾凉切片

木耳酱肉的做法图解3

3/7. 辅料切好备用

木耳酱肉的做法图解4

4/7. 锅底倒一点底油,放姜和酱肉煸爆香。

木耳酱肉的做法图解5

5/7. 待肉成金黄色倒入胡萝卜炒

木耳酱肉的做法图解6

6/7. 放入木耳继续翻炒几下,再倒入少许水,放蒜叶,一点点盐,盖锅盖焖几分钟,等汁收得差不多就可以关火了。

木耳酱肉的做法图解7

7/7. 最后装盘。

小窍门

酱肉本来就咸,盐可不放或者只放一点点
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营养信息

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  • 木耳酱肉热量395 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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