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胡萝卜莲藕牛尾汤

胡萝卜莲藕牛尾汤

tinky77

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主料
牛尾500克胡萝卜150克莲藕150克
辅料
洋葱50克10克适量

胡萝卜莲藕牛尾汤的做法,共6个步骤

胡萝卜莲藕牛尾汤的做法图解1

1/6. 牛尾洗净

胡萝卜莲藕牛尾汤的做法图解2

2/6. 冷水焯牛尾,漂去浮沫

胡萝卜莲藕牛尾汤的做法图解3

3/6. 牛尾捞出,加入滤过的原汤

胡萝卜莲藕牛尾汤的做法图解4

4/6. 胡萝卜,洋葱,莲藕切大块

胡萝卜莲藕牛尾汤的做法图解5

5/6. 加入牛尾汤中,烧开后慢火炆炖。45分钟后即可

胡萝卜莲藕牛尾汤的做法图解6

6/6. 盛出加入适量盐即可

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营养信息

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  • 胡萝卜莲藕牛尾汤热量902 千卡
  • 脂肪8.36 克
  • 蛋白质21.03 克
  • 碳水化合物26.03 克
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