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清炖番茄牛尾汤

清炖番茄牛尾汤

糯米小团纸

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放了番茄的牛尾汤炖出来很鲜美,所以盐不需要放很多,依照个人口味添加。
主料
牛尾一斤番茄两个洋葱一个
葡萄酒适量一小勺

清炖番茄牛尾汤的做法,共6个步骤

清炖番茄牛尾汤的做法图解1

1/6. 牛尾速冻取出,清洗干净,放入开水中汆一下。

清炖番茄牛尾汤的做法图解2

2/6. 开水汆过了,取出清洗干净。

清炖番茄牛尾汤的做法图解3

3/6. 锅中放入牛尾和少量洋葱一起清炖。

清炖番茄牛尾汤的做法图解4

4/6. 水开后加入少许葡萄酒去腥提味,这个是自己酿的葡萄酒。

清炖番茄牛尾汤的做法图解5

5/6. 小火炖上半个小时,然后把番茄和剩下的洋葱过油炒一下,一起入锅,小火再炖上一个小时。

清炖番茄牛尾汤的做法图解6

6/6. 关火前加入一勺盐,可以出锅了,又鲜又香又嫩。

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营养信息

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  • 清炖番茄牛尾汤热量1111 千卡
  • 脂肪8.36 克
  • 蛋白质21.53 克
  • 碳水化合物26.04 克
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