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金银蒜粉丝蒸大虾

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果妈美食坊

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营养价值:虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾
主料
基围虾15只绿豆粉丝适量
辅料
小葱适量大蒜适量适量
蒸鱼酱油适量植物油适量

金银蒜粉丝蒸大虾的做法,共7个步骤

金银蒜粉丝蒸大虾的做法图解1

1/7. 将虾洗净剥皮去头留尾。

金银蒜粉丝蒸大虾的做法图解2

2/7. 绿豆粉丝泡发。

金银蒜粉丝蒸大虾的做法图解3

3/7. 虾去掉虾线,沿背部用刀划开。

金银蒜粉丝蒸大虾的做法图解4

4/7. 将准备好的蒜米一半放在油锅里炸至金黄备用。

金银蒜粉丝蒸大虾的做法图解5

5/7. 将处理好的虾铺在泡发的绿豆粉丝上。

金银蒜粉丝蒸大虾的做法图解6

6/7. 撒上姜沫和金银蒜(生蒜米和炸好的蒜米合在一起,俗称金银蒜)。

金银蒜粉丝蒸大虾的做法图解7

7/7. 锅里加水,水开后上锅蒸10分钟,出锅后淋上少许蒸鱼酱油即可洒上葱花。

小窍门

注意事项:金银蒜:生蒜米和炸好的蒜米合在一起,俗称金银蒜。蒜米一定要用油炸,这样蒸出的虾更好吃。
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营养信息

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  • 金银蒜粉丝蒸大虾热量613 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物87.9 克
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