大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
核桃枣山药豆粥

核桃枣山药豆粥

木子家

木子家

11103人浏览
分享到:
收藏(50)
????给爷爷做的养生汁:山药豆一小把?核桃枣两个?开水:适合早餐、?餐,山药是宝哟!滋补健身、延缓衰老、防止冠心病、治糖尿病、益气补气、减肥美容、治疗癌症、改善小儿食欲之类??????
主料
核桃枣2个山药豆1勺

核桃枣山药豆粥的做法,共9个步骤

核桃枣山药豆粥的做法图解1

1/9. 山药豆、榨汁杯准备好

核桃枣山药豆粥的做法图解2

2/9. 还有核桃枣哟

核桃枣山药豆粥的做法图解3

3/9. 一小把山药豆、两个核桃枣放入杯中

核桃枣山药豆粥的做法图解4

4/9. 加入100度的开水

核桃枣山药豆粥的做法图解5

5/9. 开始工作

核桃枣山药豆粥的做法图解6

6/9. 好香

核桃枣山药豆粥的做法图解7

7/9. 小宝宝喝枣要去皮

核桃枣山药豆粥的做法图解8

8/9. 准备喝咯

核桃枣山药豆粥的做法图解9

9/9. 味道棒棒哒

点赞(6691)
分享到:
收藏(50)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11103人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 核桃枣山药豆粥热量259 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物20.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看