主料 | ||
鸡翅6个 | 鱿鱼1/2个 | 鱼丸适量 |
各种蔬菜适量 | 肉丸适量 | |
辅料 | ||
香辣酱料100克 | 植物油适量 | 酱油适量 |
盐适量 | 白糖适量 | 胡椒粉适量 |
淀粉适量 | 小干辣椒2个 | 姜适量 |
葱适量 | 大蒜适量 |
1/13. 肉类食材
2/13. 蔬菜类食材与调料
3/13. ①鸡胸肉切片,加入少许淀粉抓匀;②鱿鱼切花刀,加入少许胡椒粉抓匀。
4/13. 各种蔬菜切片
5/13. 肉类焯水,鸡翅要焯熟。
6/13. 焯好的各种蔬菜
7/13. 热锅凉油,放入干辣椒、葱姜蒜煸香。
8/13. 放入肉类食材,煸炒。
9/13. 加入香辣酱料
10/13. 将加入的酱料与食材一同炒匀
11/13. 加入各种焯好的蔬菜,煸炒。
12/13. 出锅前加入少许酱油(调色);盐(可根据咸度加入);糖(提鲜)。
13/13. 出锅装盘