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火爆牛肝

火爆牛肝

少年人多做事95

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火爆牛肝,为四川菜系,根据自己的口味不同,放入适量的辣椒粉和花椒粉。香嫩,小心别把舌头给咬了!
主料
牛肝适量芹菜适量泡生姜适量
泡辣椒适量大蒜适量
辅料
鸡精适量味精适量豆瓣适量

火爆牛肝的做法,共3个步骤

火爆牛肝的做法图解1

1/3. 菜品做法简单。准备好了,只需要几分钟就行了。准备好切好的牛肝片,芹菜,泡姜,泡辣椒,大蒜。

火爆牛肝的做法图解2

2/3. 牛肝中加入辣椒,花椒,和鸡精,味精,按个人口味不同加入不同的配料量。

3/3. 炒锅中放入清油,这里油尽量多一些,到时下锅牛肝受热更加均匀一些。油熟后,放入准备好的,泡姜,泡辣椒,和大蒜,再加一勺豆瓣,进行炒料。大约30秒左右,不要炒得太久,导致料炒糊了。再放入牛肝进行炒,这是是要保持火力大火,均匀的翻炒牛肝,这个过程很短,也是不到30秒,看见牛肝微卷放入切好的芹菜再次进行翻炒,过程在30秒左右。太久牛肝就已经熟透变老,变硬,没有那个香嫩的口感了。最有将炒好的牛肝装盘,这样一些美味的火爆牛肝就这么做成了。

小窍门

一定要注意火候,油尽量多一些,受热均匀,炒菜时间不能太长了。
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营养信息

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  • 火爆牛肝热量433 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物40.3 克
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